为引导全院学生关心自身的心理健康，加强学生对个人身心健康调节的能力，确保我院学生拥有健康、快乐的校园生活。5月25日晚自习期间，学院学工处联合马克思主义学院组织各系部班级召开主题为“关爱自己 从心出发”的心理健康教育主题班会，全校共计102个班级4200名学生参与。
各系部班主任通过PPT、视频，围绕“525爱自己”这一主题向大家介绍什么是爱自己，爱自己的重要性以及如何爱自己。每个人关于爱自己，首先是要学会自我认知，自我接纳，自我成长。班主任还向同学们介绍了一些调节心理压力的方法，如听舒缓的音乐、“放纵”的大吃一顿、欣赏校园中美丽的花朵等。班会最后，班主任对于本班学生近期的心理情况做了进一步的了解，掌握学生是否有困难诉求，确保每一位同学的身心健康。
通过开展此次主题班会，让学生学会更好的爱自己，增强了学生心理问题的调节能力，很好的解决了近期学生所遇到的心理问题。时刻守护我院学生的心理健康，让我院学生拥有阳光、快乐的校园生活。
（供稿：许聪 编辑：王喜龙 审核：王莹）
